Жирные кислоты омега-3 полезны для сердца и безопасны для мужского здоровья По данным исследователей из Intermountain Healthcare Heart Institute, омега-3 действительно оказывает благотворное влияние на сердце и не повышает риск развития рака предстательной железы. Полезные свойства омега-3 известны давно, но … Читать далее
Во Владимирской области выявлены первые случаи гриппа Как сообщают владимирские эпидемиологи, на минувшей неделе в ходе мониторинга за циркуляцией респираторных вирусов были лабораторно определены вирусы гриппозной этиологии. Выявлено три случая гриппа В: два во Владимире и один – в Гусь-Хрустальном. … Читать далее
Правила безопасности при купаниях в проруби на Крещение Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году — сильнейший стресс для организма. МЧС России напоминает правила купания в проруби на Крещение: — Окунаться (купаться) следует … Читать далее
ПОБОРОТЬ ЗИМНЮЮ ХАНДРУ ПОМОГУТ ПРОДУКТЫ ПОВЫШАЮЩИЕ УРОВЕНЬ СЕРОТОНИНА Холодные зимние дни часто вызывают у людей грусть, депрессию и упадок сил. Не все знают, что добавив в свой рацион всего несколько продуктов, богатых серотонином, расстройств можно избежать. Зимняя депрессия — это … Читать далее