Заслуженный врач России Анатолий Ильин: Ходьба — простое и доступное средство оздоровления
С 17 по 23 июня в рамках нацпроекта «Здравоохранение» проводится Неделя информирования о важности физической активности.
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Низкая физическая активность увеличивает риск развития:
Ишемической болезни сердца на 30%;
Сахарного диабета 2 типа на 27%;
Рака толстой кишки и рака молочной железы на 25%.
О роли физической активности для здоровья. Основные рекомендации 
в наших карточках
